Invitan a realizar actividad física en banda horaria elige vivir sano

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Seremi del Deporte entregó recomendaciones para continuar realizando actividad física al aire libre entre las 07:00 y las 08:30 horas.

Con el objetivo de que sigamos realizando actividad física en tiempos de restricciones sanitarias impuestas por el Covid 19, el Seremi del Deporte, Guillermo Procuriza, invitó a la comunidad atacameña a utilizar la banda horaria Elige Vivir Sano, impulsada por el Gobierno, para que las personas puedan continuar haciendo actividad física al aire libre y en forma individual, entre las 07 y las 08:30 horas, sin necesidad de obtener un permiso especial en las Fases 1 y 2 del Plan Paso a Paso.

Guillermo Procuriza indicó que esta iniciativa busca asegurar un horario fijo para que todas las personas puedan ejercitarse al aire libre y, de este modo, mejorar su calidad de vida: “Todos sabemos los beneficios de la práctica regular de actividad física, en especial en este período de confinamiento, por eso debemos aprovechar esta opción de realizar deporte al aire libre para mejorar nuestra salud física y también nuestra salud mental De este modo, las personas que habitan en comunas de Atacama en Fase 2 de Transición, podrán ejercitarse individualmente todos los días de la semana (incluidos los sábados, domingos y festivos) entre las 07 y las 08:30 horas, sin tener que sacar un permiso especial de desplazamiento y sin utilizar vehículos ni transporte público”.

El Secretario Regional Ministerial del Deporte, recordó además que las comunas que están en fase 2 de Transición, de lunes a viernes pueden realizar actividad física al aire libre en cualquier horario, excepto durante el toque de queda y el aforo máximo es de 10 personas. Asimismo, hizo hincapié que mientras se realiza actividad está permitido que no se utilice mascarilla: “Como Ministerio del Deporte recomendamos para las personas de las comunas que ahora están o que van a pasar a Fase 2, es que se siga realizando actividad física desde los hogares. De todas maneras, si se efectúa al aire libre, la sugerencia es que se realice de forma responsable y cumpliendo con las normas sanitarias establecidas”, indicó.

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