Hoy en día, cobra más importancia que nunca generar acciones que permitan que tus trabajadores o colaboradores internos se sientan parte de la organización, ya que se les considera uno de los activos más importantes para las marcas. La alta taza de rotación, licencias laborales y estrés asociado al trabajo, han generado un mayor grado de preocupación de parte de las empresas, que ya están comprendiendo que se hace indispensable lograr estrategias de MKT interno que logren contar con trabajadores contentos e identificados con la misión organizacional.
Una de esas acciones es lo que conocemos como pausas laborales, quien de acuerdo con Ignacio Lucchini, Kinesiólogo en jefe del Centro Médico Ozono Medical, empresa especialista y dedicada a generar programas de salud, y bienestar a los pacientes en áreas como: Traumatología, Dolores Crónicos, Terapia Ocupacional, entre otros “se definen como breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés, junto a ello favorece la rutina del trabajo, estimula y favorece la circulación sanguínea, además de la autoestima y capacidad de concentración, lo que genera mayores grados de eficiencia y producción”.
Para Ignacio, “en cada empresa se consideran diferentes objetivos, pues no es lo mismo el personal que hace movimiento de carga, que el que trabaja en oficina. Las patologías que se producen por el movimiento o el estrés pueden coincidir, pero los ejercicios pueden variar de acuerdo a los roles laborales que desarrolla cada trabajador”.
Las pausas activas se pueden realizar en cualquier momento de tu horario laboral, sin embargo, se recomienda hacerlas al comenzar y terminar la jornada y cada dos o tres horas durante el día. Sin duda que la aplicación de estas técnicas lograra impulsar una mejor salud para tus trabajadores, que hoy no solo valoran un buen ingreso, sino que también lo que llamamos como salario emocional, que compensa y satisface en ocasiones mucho más que la retribución económica.
Finalmente, señala Ignacio, “con este tipo de acciones se reducen significativamente las licencias laborales por este tipo de problemas, lo que genera mayor grado de productividad de los trabajadores.”
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